17.01.2026 Вебинар: «Как вернуться в рабочий ритм после Нового года»

Дата: 17 января

Время: 10:00 (МСК)

Формат: онлайн (Zoom)

Аудитория: пациенты с муковисцидозом и их родственники

За окном — серое небо, в почте — сотни писем, а в душе — ощущение, что «новогодние каникулы пролетели как день» и нет сил даже на простые задачи? Длинные выходные и отпуска часто оборачиваются не отдыхом, а вызовом для нашей психики. Возвращение в рутину может вызывать апатию, тревогу и чувство опустошенности.

Приглашаем вас на практический вебинар, где мы будем разбираться не в том, «как всё успеть», а в том, как поддержать себя в этот сложный период.

На вебинаре вы:

• поймете свои истинные эмоции после отдыха (и почему «лени» не существует);
• создадите личный «чемоданчик» самопомощи из техник саморегуляции;
• найдете внутренний ресурс там, где, кажется, его не осталось
• составите мягкий и реалистичный план возвращения в деятельность без выгорания

Верните себе чувство опоры и энергии

Регистрация по ссылке:
https://mv-vsp.ru/psy/#groupConsultation